Hoy les dejo una serie de vídeos, realizados por Ben Mac. En los vídeos que dejamos a continuación, se cubre sobre todo la potencia de la remada y fortalecimiento de los músculos ‘core’, aquellos necesarios para ejecutar buenas maniobras, pasando por la flexibilidad. Los vídeos son excelentes, así que ya tenéis un buen programa para mejorar vuestro surfing.
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